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Körper und Geist

eine Auszeit schenken.

Nächster Kurs startet am: 28.09.2022 • Fasten mit Biss • Präsenzkurs • 2130 Mistelbach • Kolpinghaus 

Körper und Geist

eine Auszeit schenken.

Ich unterstütze Dich bei der
Erhaltung deiner Gesundheit.

Deine 3 Wege zu mehr Balance sind …

Katharina Hymer - Fastenbegleitung - Obst - der Apfel

Fasten, Entspannung
und Bewegung

Hymer Katharina- vegan - Ernährungstraining

betreutes Nachfasten
und Ernährungstraining

Katharina Hymer - TEM Wyda Training - Emotionalfeld - Ausschnitt

Wyda
und Achtsamkeit

Verbindung und Vertrauen

zu deinem Körper …

Meine Vision ist es mehr Balance in das Leben von Menschen zu bringen. Ich möchte zu mehr Wohlbefinden und Entspannung verhelfen, bzw. dabei unterstützen wieder mehr im Körper anzukommen.

Meine Programme bauen auf 3 Säulen auf:


Fasten öffnet Körper und Geist für Veränderungen. Wyda hilft wieder besser im Körper anzukommen, zu spüren was einem gut tut. Das nachgelagerte Ernährungs-training vertieft das notwendige Wissen und stärkt die neuen Gewohnheiten.

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TEM Wyda-Yoga

 der Weg zur eigenen Mitte

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Achtsamkeit, Erkenntnis und Freude
Wyda ist die Gesundheitsgymnastik der Druiden und vereint durch seine sanften Übungen Mensch und Natur. Diese Mental- und Körperlehre wurde von den Druiden der Kelten entwickelten und ist heute Bestandteil der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM).
Die Übungen sind ein Baustein zu einem langen, gesunden und harmonischen Leben. Denn wenn die Lebensenergie frei fließen kann, kann sich auch dein Potenzial voll entfalten.

Hurrrrrra!

Das Workbook zum Fastenkurs ist da!

Dieses Fastentagebuch zum Ausfüllen ist der ideale Begleiter für deinen Fastenprozess.

Egal ob du unter meiner Anleitung oder im Alleingang fastest, lass Dich von diesem bunten Praxisbuch unterstützen.
Mit diesem Tagebuch kannst deine Fastenreise ganz persönlich organisieren und festhalten.
Es bietet Unterstützung und Struktur für deinen Fastenplan und ist gleichzeitig ein schönes Erinnerungsstück und Nachschlagewerk.

Podcast: Yoga & Fasten

Kundenstimmen