Mehr Balance Blog

Der Hokkaido-Kürbis ist ein wahres Wundergemüse! Er ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Vitaminen, Mineralstoffen und…

Voller Energie und mit einem Strahlen im Gesicht – so haben mich die Teilnehmer meiner letzten Fastenwanderwoche verlassen.Stell…

Dieser bunte Quinoa-Salat ist nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch ein wahrer Genuss für deinen…

Manche meiner Fastenkurs-Teilnehmer: innen haben das Ziel, Gewicht zu reduzieren. In unseren Gesprächen erzählen sie mir oft, was…

Dieser Salat ist eine wahre Ode an die Marille, eine heimische Wunderfrucht, die nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch…

Wusstest du, dass laut Studien bis zu 80% der Menschen in westlichen Industrieländern von einer chronischen Übersäuerung betroffen sein könnten? Dabei kann…