Fasten

Fasten hat etwas Faszinierendes, es ist eine uralte Heilmethode, die schon Hippokrates, der berühmte Arzt der Antike, vor über 2400 Jahren erfolgreich eingesetzt hat. Eine tolle Möglichkeit um Körper, Geist und Seele eine Auszeit zu schenken und um wieder bei sich selbst anzukommen.

Aber auch eine vielleicht schon länger gewünschte Ernährungsumstellung, fällt nach dem Fasten wesentlich leichter.

Methoden

Was ist Fasten mit Biss?