Meine Empfehlungen
Bücher
Mein Basenfasten -Tagebuch – der ideale Begleiter für deine Basen-/Intervallfasten-Woche*
Mein Fastentagebuch – der ideale Begleiter für deine Saftfasten-Woche*
Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten*
FASTEN Der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche*
Richtig essen nach dem Fasten*
Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben*
DVDs
(*Werbelink)
Videos/Dokumentationen
BR – Faszination Wissen: Was passiert beim Fasten im Körper? | 2017 | 2 Min.
ARTE: Fasten und Heilen – Altes Wissen und neueste Forschung | 2011 | 55 Min.
3sat – scobel: Gesund durch Fasten – die psychische Wirkung | 2019 | 59 Min.
3sat – Wissen: Gesund durch Fasten | 2019 | 44 Min.
das Erste: Intervallfasten – schlank durch Essenspausen? | 2018 | 6 Min.
Leon Bauckloh: Die Autophagie – Japaner erhält den Nobelpreis für die Entschlüsselung der Autophagie | 2020 | 7 Min.
Partner/Kooperationen
The Art of Change | Eva-Maria Eckelhart | psychologische Beratung, Coaching, Supervision
ChangeNow Wien | Alina Leitinger | Ernährung, Sport, Entspannung
ggf | österreichische Gesellschaft für Gesundheitsförderung
Basenbox | Basisch für den Alltag | Bunt. Bio. Basisch. | Lieferservice in Wien, Berlin, München